اعرف ما يوجد في طبقك
خليط بودرة قليل الكعبرات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جميع النكهات عدا الشوكولاتة، عادي، مسحوق جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 351 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 85 g 31%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 1765 mg 77%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.05 mg 0%
- فيتامين ك 1.1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 49 mg 4%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 18 mg 0%
- الزنك 0.19 mg 2%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 0.9 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1.6 g | 85 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 113 g | 397 | 1.8 g | 96 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 226 g | 793 | 3.6 g | 192 g | 0.2 g |
| ½ حصة | 56.5 g | 198 | 0.9 g | 48 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 339 g | 1190 | 5.4 g | 289 g | 0.3 g |
| 4 حصص | 452 g | 1587 | 7.2 g | 385 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.8 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2.4 g | 128 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3.2 g | 170 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4 g | 213 g | 0.3 g |
أسئلة عن خليط بودرة قليل الكعبرات
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 100 g من خليط بودرة قليل الكعبرات على 351 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 1 حصة (113 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات على 397 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 2 حصتان (226 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات على 793 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و192 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي ½ حصة (56.5 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات على 198 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 3 حصص (339 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات على 1190 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و289 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 4 حصص (452 g) من خليط بودرة قليل الكعبرات على 1587 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و385 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 50 g من خليط بودرة قليل الكعبرات على 176 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط بودرة قليل الكعبرات؟
يحتوي 150 g من خليط بودرة قليل الكعبرات على 527 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167741 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
