اعرف ما يوجد في طبقك
لوح ميلكي واي ميدنايت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلوى، مارس سناكس فود
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 443 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 18 g 22%
- الدهون المشبعة 11 g 57%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 58 g —
- الصوديوم 168 mg 7%
- الكوليسترول 10 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 42 µg 5%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.39 mg 3%
- فيتامين ك 3.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
- الكولين 16.8 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 53 mg 4%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 58 mg 14%
- الفوسفور 75 mg 6%
- البوتاسيوم 196 mg 4%
- الزنك 0.89 mg 8%
- النحاس 0.34 mg 38%
- المنغنيز 0.39 mg 17%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 3.2 g | 68 g | 18 g |
| 1 حصة | 50 g | 222 | 1.6 g | 34 g | 8.8 g |
| 2 حصتان | 100 g | 443 | 3.2 g | 68 g | 18 g |
| ½ حصة | 25 g | 111 | 0.8 g | 17 g | 4.4 g |
| 3 حصص | 150 g | 665 | 4.8 g | 103 g | 26 g |
| 4 حصص | 200 g | 886 | 6.4 g | 137 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 8 g | 171 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح ميلكي واي ميدنايت
ما الذي يميّز لوح ميلكي واي ميدنايت عن لوح ميلكي واي العادي؟
تغطيه شوكولاتة داكنة، بينما يُغطّى اللوح العادي بشوكولاتة الحليب؛ وكلاهما يحتوي على حشوة ناعمة بطبقات من النوغا والكراميل.
كيف تأكل لوح ميلكي واي ميدنايت إذا كان قاسياً؟
اتركه بضع دقائق في حرارة الغرفة قبل أكله؛ تلين الحشوة ويصبح تقطيع الشوكولاتة أسهل. تجنّب تسخينه وهو مغلف.
هل يصلح لوح ميلكي واي ميدنايت لإضافته إلى الحلويات؟
نعم؛ قطّعه إلى قطع صغيرة وأضفه إلى عجينة البراونيز أو البسكويت قرب نهاية الخَبز، أو رشّه فوق الآيس كريم. لا تضعه كاملاً في فرن ساخن، إذ يذوب الكراميل وقد يلتصق بالقالب.
كيف تحفظ لوح ميلكي واي ميدنايت؟
أبقِه في غلافه، في مكان بارد وجاف بعيداً عن الشمس والروائح القوية. لا حاجة إلى تبريده؛ فالبرودة قد تجعل الشوكولاتة والحشوة أصلب.
ما الفرق في السعرات بين لوح ميلكي واي ميدنايت ولوح ميلكي ويه؟
لوح ميلكي واي ميدنايت يحتوي على 443 سعرة حرارية لكل 100 غرام، مقابل 456 سعرة حرارية في لوح ميلكي ويه.
أيّهما أعلى في البروتين: لوح ميلكي واي ميدنايت أم لوح شوكولاتة سنيكرز؟
لوح شوكولاتة سنيكرز أعلى: يحتوي على 7.53 غرام من البروتين لكل 100 غرام، مقابل 3.2 غرام في لوح ميلكي واي ميدنايت.
هل يحتوي لوح ميلكي واي ميدنايت على شوكولاتة داكنة فقط؟
لا؛ الغلاف الخارجي مصنوع من الشوكولاتة الداكنة، لكن الحشوة تجمع النوغا والكراميل، لذلك ليس لوح شوكولاتة داكنة خالصاً.
المصدر: USDA FoodData Central 167701 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
