اعرف ما يوجد في طبقك
بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 89 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 9.3 g 3%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 6.6 g —
- الصوديوم 84.5 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 6.4 mg 7%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- فيتامين هـ 1.7 mg 11%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
- النياسين (ب3) 2.7 mg 17%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.51 mg 10%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 32.7 µg 8%
- فيتامين ب12 0.22 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 120 mg 9%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 30.5 mg 7%
- الفوسفور 114 mg 9%
- البوتاسيوم 250 mg 5%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
- السيلينيوم 7.8 µg 14%
- اليود 24.1 µg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6.4 g | 9.3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.2 g | 4.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9.6 g | 14 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 13 g | 19 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 16 g | 23 g | 6.9 g |
أسئلة عن بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد
كم سعرة حرارية في 100 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد؟
يحتوي 100 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد على 89 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد؟
يحتوي 50 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد على 45 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد؟
يحتوي 150 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد على 134 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد؟
يحتوي 200 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد على 179 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد؟
يحتوي 250 g من بديل وجبة منخفض السعرات الحرارية، بنكهة حلوى كريم الكاسترد على 224 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 42000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
