اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بطاطس، خفيف، غير منكه
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 490 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 4.2 g 15%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 7.3 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 11 g | 95 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 15 g | 127 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 18 g | 159 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة؟
يحتوي 100 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة على 490 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة؟
يحتوي 50 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة على 245 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة؟
يحتوي 150 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة على 735 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة؟
يحتوي 200 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة على 980 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة؟
يحتوي 250 g من رقائق بطاطس خفيفة غير منكهة على 1225 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1505 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف