اعرف ما يوجد في طبقك
زبدة خفيفة نصف مالحة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
٦٠-٦٢٪ دهون
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 555 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 61 g 78%
- الدهون المشبعة 40 g 198%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 450 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 465 µg 52%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.13 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 48 mg 4%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 34 mg 3%
- البوتاسيوم 71 mg 2%
- الزنك 0.26 mg 2%
- النحاس 0 mg 0%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 555 | 0.9 g | 0.5 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 0.5 g | 0.3 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 833 | 1.4 g | 0.8 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1110 | 1.8 g | 1 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1388 | 2.3 g | 1.3 g | 153 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبدة خفيفة نصف مالحة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبدة خفيفة نصف مالحة؟
يحتوي 100 g من زبدة خفيفة نصف مالحة على 555 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبدة خفيفة نصف مالحة؟
يحتوي 50 g من زبدة خفيفة نصف مالحة على 278 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبدة خفيفة نصف مالحة؟
يحتوي 150 g من زبدة خفيفة نصف مالحة على 833 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبدة خفيفة نصف مالحة؟
يحتوي 200 g من زبدة خفيفة نصف مالحة على 1110 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و122 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبدة خفيفة نصف مالحة؟
يحتوي 250 g من زبدة خفيفة نصف مالحة على 1388 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و153 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16411 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
