اعرف ما يوجد في طبقك
زبدة خفيفة نصف مملحة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
39-41% دهن
376
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
كربوهيدرات4 g
دهون40 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 376 kcal —
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 40 g 51%
- الدهون المشبعة 26 g 130%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 550 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3 mg 20%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 23 mg 2%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- البوتاسيوم 80 mg 2%
- اليود 2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | – | 4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 188 | – | 2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 564 | – | 6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 752 | – | 8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 940 | – | 10 g | 100 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبدة خفيفة نصف مملحة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبدة خفيفة نصف مملحة؟
يحتوي 100 g من زبدة خفيفة نصف مملحة على 376 سعرة حرارية، و– من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبدة خفيفة نصف مملحة؟
يحتوي 50 g من زبدة خفيفة نصف مملحة على 188 سعرة حرارية، و– من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبدة خفيفة نصف مملحة؟
يحتوي 150 g من زبدة خفيفة نصف مملحة على 564 سعرة حرارية، و– من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبدة خفيفة نصف مملحة؟
يحتوي 200 g من زبدة خفيفة نصف مملحة على 752 سعرة حرارية، و– من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبدة خفيفة نصف مملحة؟
يحتوي 250 g من زبدة خفيفة نصف مملحة على 940 سعرة حرارية، و– من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 16416 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
