سمك قليل الدهن

يحتوي 100 g من سمك قليل الدهن على 112 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك قليل الدهن على 56 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك قليل الدهن على 168 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك قليل الدهن على 224 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك قليل الدهن على 280 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.