المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 163 kcal —
  • البروتين 26 g 52%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 6.6 g 8%
  • الدهون المشبعة 2 g 10%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 59 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 19900 µg 2211%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.1 mg 7%
  • الثيامين (ب1) 1.6 mg 133%
  • الريبوفلافين (ب2) 5.3 mg 408%
  • النياسين (ب3) 18 mg 113%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • الفولات (ب9) 430 µg 108%
  • فيتامين ب12 58 µg 2417%

المعادن

  • الكالسيوم 5 mg 0%
  • الحديد 5.4 mg 30%
  • الفوسفور 459 mg 37%
  • البوتاسيوم 287 mg 6%
  • الزنك 5.1 mg 46%
  • السيلينيوم 19 µg 35%
  • اليود 4.7 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g16326 g0 g6.6 g
50 g50 g8213 g0 g3.3 g
150 g150 g24539 g0 g9.8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

أسئلة عن Lamb, offal, lambs fry, fried

كم سعرة حرارية في 100 g من Lamb, offal, lambs fry, fried؟

يحتوي 100 g من Lamb, offal, lambs fry, fried على 163 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Lamb, offal, lambs fry, fried؟

يحتوي 50 g من Lamb, offal, lambs fry, fried على 82 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Lamb, offal, lambs fry, fried؟

يحتوي 150 g من Lamb, offal, lambs fry, fried على 245 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Lamb, offal, lambs fry, fried؟

يحتوي 200 g من Lamb, offal, lambs fry, fried على 326 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Lamb, offal, lambs fry, fried؟

يحتوي 250 g من Lamb, offal, lambs fry, fried على 408 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) M1142 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف