اعرف ما يوجد في طبقك

كومبوتشا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معبأ مسبقاً

7
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات1.5 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 7 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 1.5 g 1%
  • السكريات 1.5 g —
  • الصوديوم 2.1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0.21 µg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 5.7 mg 0%
  • المغنيسيوم 1.5 mg 0%
  • الفوسفور 0.5 mg 0%
  • البوتاسيوم 7.7 mg 0%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g70.3 g1.5 g–
50 g50 g30.1 g0.7 g–
150 g150 g100.4 g2.2 g–
200 g200 g130.5 g2.9 g–
250 g250 g170.6 g3.6 g–

أسئلة عن كومبوتشا

كم سعرة حرارية في 100 g من كومبوتشا؟

يحتوي 100 g من كومبوتشا على 7 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كومبوتشا؟

يحتوي 50 g من كومبوتشا على 3 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كومبوتشا؟

يحتوي 150 g من كومبوتشا على 10 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كومبوتشا؟

يحتوي 200 g من كومبوتشا على 13 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كومبوتشا؟

يحتوي 250 g من كومبوتشا على 17 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18025 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف