اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه سمك الملك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
ماء مالح، محمّر، دون زيت، مملح
105
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 105 kcal —
- البروتين 23 g 47%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.2 g 2%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 3.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فيليه سمك الملك
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك الملك؟
يحتوي 100 g من فيليه سمك الملك على 105 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك الملك؟
يحتوي 50 g من فيليه سمك الملك على 53 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك الملك؟
يحتوي 150 g من فيليه سمك الملك على 158 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك الملك؟
يحتوي 200 g من فيليه سمك الملك على 210 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك الملك؟
يحتوي 250 g من فيليه سمك الملك على 263 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0122E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف