اعرف ما يوجد في طبقك

فيليه سمك الملك

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ماء مالح، مجمّد، مشوي، دون زيت، غير مملح

121

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين27 g

كربوهيدرات0 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1.3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0.7 g
150 g	150 g	182	41 g	0.1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0.1 g	2.6 g
250 g	250 g	303	68 g	0.1 g	3.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك الملك؟

يحتوي 100 g من فيليه سمك الملك على 121 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك الملك؟

يحتوي 50 g من فيليه سمك الملك على 61 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك الملك؟

يحتوي 150 g من فيليه سمك الملك على 182 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك الملك؟

يحتوي 200 g من فيليه سمك الملك على 242 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك الملك؟

يحتوي 250 g من فيليه سمك الملك على 303 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0036E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف