المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 109 kcal —
  • البروتين 14 g 28%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 5.4 g 7%
  • الألياف 0.5 g 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g10914 g0.5 g5.4 g
50 g50 g557.1 g0.2 g2.7 g
150 g150 g16421 g0.7 g8.2 g
200 g200 g21828 g0.9 g11 g
250 g250 g27336 g1.2 g14 g

أسئلة عن سمك كينغ

كم سعرة حرارية في 100 g من سمك كينغ؟

يحتوي 100 g من سمك كينغ على 109 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سمك كينغ؟

يحتوي 50 g من سمك كينغ على 55 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سمك كينغ؟

يحتوي 150 g من سمك كينغ على 164 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سمك كينغ؟

يحتوي 200 g من سمك كينغ على 218 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سمك كينغ؟

يحتوي 250 g من سمك كينغ على 273 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0394E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف