اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ جدي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيء
189
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 189 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 4.4 g 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9.4 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 47 g | 0 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ جدي
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ جدي؟
يحتوي 100 g من فخذ جدي على 189 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ جدي؟
يحتوي 50 g من فخذ جدي على 95 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ جدي؟
يحتوي 150 g من فخذ جدي على 284 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ جدي؟
يحتوي 200 g من فخذ جدي على 378 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ جدي؟
يحتوي 250 g من فخذ جدي على 473 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2687 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف