اعرف ما يوجد في طبقك

كاتشب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معبأ مسبقاً

108
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات24 g
دهون0.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 108 kcal —
  • البروتين 1.2 g 2%
  • الكربوهيدرات 24 g 9%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.8 g 6%
  • السكريات 21 g —
  • الصوديوم 900 mg 39%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 46.7 µg 5%
  • فيتامين ج 10.2 mg 11%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 2.8 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
  • النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.11 mg 6%
  • الفولات (ب9) 6.7 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 21.4 mg 2%
  • الحديد 0.77 mg 4%
  • المغنيسيوم 21.2 mg 5%
  • الفوسفور 42.3 mg 3%
  • البوتاسيوم 440 mg 9%
  • الزنك 0.12 mg 1%
  • النحاس 0.08 mg 9%
  • المنغنيز 0.1 mg 4%
  • اليود 2 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1081.2 g24 g0.2 g
50 g50 g540.6 g12 g0.1 g
150 g150 g1621.8 g36 g0.2 g
200 g200 g2162.5 g47 g0.3 g
250 g250 g2703.1 g59 g0.4 g

أسئلة عن كاتشب

كم سعرة حرارية في 100 g من كاتشب؟

يحتوي 100 g من كاتشب على 108 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كاتشب؟

يحتوي 50 g من كاتشب على 54 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كاتشب؟

يحتوي 150 g من كاتشب على 162 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كاتشب؟

يحتوي 200 g من كاتشب على 216 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كاتشب؟

يحتوي 250 g من كاتشب على 270 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11008 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف