المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 99 kcal —
  • البروتين 16 g 32%
  • الكربوهيدرات 3.1 g 1%
  • الدهون 1.9 g 2%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 276 mg 12%
  • الكوليسترول 76 mg 25%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 96 mg 7%
  • المغنيسيوم 32.6 mg 8%
  • البوتاسيوم 279 mg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g9916 g3.1 g1.9 g
50 g50 g508.1 g1.6 g1 g
150 g150 g14924 g4.7 g2.9 g
200 g200 g19832 g6.2 g3.8 g
250 g250 g24841 g7.8 g4.8 g

أسئلة عن سرطان جونا

كم سعرة حرارية في 100 g من سرطان جونا؟

يحتوي 100 g من سرطان جونا على 99 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سرطان جونا؟

يحتوي 50 g من سرطان جونا على 50 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سرطان جونا؟

يحتوي 150 g من سرطان جونا على 149 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سرطان جونا؟

يحتوي 200 g من سرطان جونا على 198 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سرطان جونا؟

يحتوي 250 g من سرطان جونا على 248 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3237 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف