بوظة مغطاة بالشوكولاتة أو الكراميل والمكسرات

الفيتامينات

• فيتامين أ 48 µg 5%
• فيتامين ج 0.7 mg 1%
• فيتامين د 0.2 µg 1%
• فيتامين هـ 0.42 mg 3%
• فيتامين ك 1.3 µg 1%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
• الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
• النياسين (ب3) 0.96 mg 6%
• فيتامين ب6 0.22 mg 13%
• الفولات (ب9) 11 µg 3%
• فيتامين ب12 0.38 µg 16%
• الكولين 29.7 mg 5%

المعادن

• الكالسيوم 252 mg 19%
• الحديد 0.72 mg 4%
• المغنيسيوم 29 mg 7%
• الفوسفور 114 mg 9%
• البوتاسيوم 238 mg 5%
• الزنك 0.63 mg 6%
• النحاس 0.13 mg 14%
• السيلينيوم 2.4 µg 4%