اعرف ما يوجد في طبقك
حليب الأم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
66
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون3.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 66 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 3.5 g 4%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 7.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.1 g | 7.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 3.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.7 g | 11 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.2 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.8 g | 19 g | 8.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب الأم
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب الأم؟
يحتوي 100 g من حليب الأم على 66 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب الأم؟
يحتوي 50 g من حليب الأم على 33 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب الأم؟
يحتوي 150 g من حليب الأم على 99 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حليب الأم؟
يحتوي 200 g من حليب الأم على 132 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حليب الأم؟
يحتوي 250 g من حليب الأم على 165 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 297 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف