اعرف ما يوجد في طبقك
سمن نباتي منزلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مركب
884
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات0 g
دهون100 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 884 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 25 g 125%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 6.1 mg 41%
- فيتامين ك 53.2 µg 44%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.2 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 1 mg 0%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
أسئلة عن سمن نباتي منزلي
كم سعرة حرارية في 100 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 100 g من سمن نباتي منزلي على 884 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 50 g من سمن نباتي منزلي على 442 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 150 g من سمن نباتي منزلي على 1326 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 200 g من سمن نباتي منزلي على 1768 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و200 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 250 g من سمن نباتي منزلي على 2210 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و250 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5316 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف