اعرف ما يوجد في طبقك
سمن نباتي منزلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نباتي بالكامل، زيت الصويا وزيت النخيل المهدرج
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 863 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 96 g 123%
- الدهون المشبعة 28 g 140%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 863 | 0 g | 3.3 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 432 | 0 g | 1.6 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1295 | 0 g | 4.9 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1726 | 0 g | 6.5 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2158 | 0 g | 8.2 g | 240 g |
أسئلة عن سمن نباتي منزلي
كم سعرة حرارية في 100 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 100 g من سمن نباتي منزلي على 863 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 50 g من سمن نباتي منزلي على 432 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 150 g من سمن نباتي منزلي على 1295 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و144 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 200 g من سمن نباتي منزلي على 1726 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و192 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمن نباتي منزلي؟
يحتوي 250 g من سمن نباتي منزلي على 2158 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و240 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7785 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
