اعرف ما يوجد في طبقك

Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

234

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات20 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 234 kcal —
البروتين 12 g 25%
الكربوهيدرات 20 g 7%
الدهون 12 g 15%
الدهون المشبعة 4.5 g 23%
الألياف 0.8 g 3%
السكريات 1.8 g —
الصوديوم 558 mg 24%
الكوليسترول 34 mg 11%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 0 µg 0%
فيتامين ج 0.1 mg 0%
فيتامين د 0.3 µg 2%
فيتامين هـ 0.2 mg 1%
فيتامين ك 0.3 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.27 mg 23%
الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
فيتامين ب6 0.13 mg 8%
الفولات (ب9) 40 µg 10%
فيتامين ب12 0.58 µg 24%
الكولين 43.4 mg 8%

المعادن

الكالسيوم 83 mg 6%
الحديد 1.9 mg 11%
المغنيسيوم 16 mg 4%
الفوسفور 114 mg 9%
البوتاسيوم 173 mg 4%
الزنك 1.7 mg 15%
النحاس 0.08 mg 9%
السيلينيوم 19.2 µg 35%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	234	12 g	20 g	12 g
1 حصة	87 g	204	11 g	17 g	10 g
2 حصتان	174 g	407	21 g	34 g	20 g
½ حصة	43.5 g	102	5.3 g	8.5 g	5 g
3 حصص	261 g	611	32 g	51 g	30 g
4 حصص	348 g	814	43 g	68 g	40 g
50 g	50 g	117	6.1 g	9.8 g	5.8 g
150 g	150 g	351	18 g	29 g	17 g
200 g	200 g	468	25 g	39 g	23 g
250 g	250 g	585	31 g	49 g	29 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread

كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 234 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (87 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 1 حصة (87 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 204 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (174 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 2 حصتان (174 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 407 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (43.5 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي ½ حصة (43.5 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 102 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (261 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 3 حصص (261 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 611 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (348 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 4 حصص (348 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 814 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 50 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 117 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread؟

يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread على 351 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27564310 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف