اعرف ما يوجد في طبقك
Chili hot dog sandwich, on white bread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 215 kcal —
- البروتين 9.9 g 20%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 553 mg 24%
- الكوليسترول 29 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 2.6 mg 3%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.42 mg 3%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.3 mg 15%
- فيتامين ب6 0.13 mg 7%
- الفولات (ب9) 45 µg 11%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
- الكولين 27.7 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 56 mg 4%
- الحديد 1.9 mg 10%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 263 mg 6%
- الزنك 1.7 mg 15%
- النحاس 0.1 mg 11%
- السيلينيوم 10.7 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.9 g | 14 g | 13 g |
| 1 حصة | 151 g | 325 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 2 حصتان | 302 g | 649 | 30 g | 41 g | 38 g |
| ½ حصة | 75.5 g | 162 | 7.5 g | 10 g | 9.6 g |
| 3 حصص | 453 g | 974 | 45 g | 62 g | 58 g |
| 4 حصص | 604 g | 1299 | 60 g | 82 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.9 g | 6.8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 20 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 25 g | 34 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chili hot dog sandwich, on white bread
كم سعرة حرارية في 100 g من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 100 g من Chili hot dog sandwich, on white bread على 215 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (151 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 1 حصة (151 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread على 325 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (302 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 2 حصتان (302 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread على 649 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (75.5 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي ½ حصة (75.5 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread على 162 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (453 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 3 حصص (453 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread على 974 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (604 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 4 حصص (604 g) من Chili hot dog sandwich, on white bread على 1299 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 50 g من Chili hot dog sandwich, on white bread على 108 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chili hot dog sandwich, on white bread؟
يحتوي 150 g من Chili hot dog sandwich, on white bread على 323 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564450 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
