اعرف ما يوجد في طبقك
Chili hot dog sandwich, on wheat bun
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 219 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 541 mg 24%
- الكوليسترول 26 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 2.4 mg 3%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.43 mg 3%
- فيتامين ك 3.9 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 40 µg 10%
- فيتامين ب12 0.47 µg 20%
- الكولين 28.3 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 57 mg 4%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 125 mg 10%
- البوتاسيوم 269 mg 6%
- الزنك 1.7 mg 16%
- النحاس 0.12 mg 14%
- السيلينيوم 13 µg 24%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 1 حصة | 166 g | 364 | 17 g | 25 g | 20 g |
| 2 حصتان | 332 g | 727 | 35 g | 49 g | 40 g |
| ½ حصة | 83 g | 182 | 8.6 g | 12 g | 10 g |
| 3 حصص | 498 g | 1091 | 52 g | 74 g | 60 g |
| 4 حصص | 664 g | 1454 | 69 g | 98 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.2 g | 7.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 21 g | 30 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 26 g | 37 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
أسئلة عن Chili hot dog sandwich, on wheat bun
كم سعرة حرارية في 100 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 100 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 219 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (166 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 1 حصة (166 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 364 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (332 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 2 حصتان (332 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 727 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (83 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي ½ حصة (83 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 182 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (498 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 3 حصص (498 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 1091 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (664 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 4 حصص (664 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 1454 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 50 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 110 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bun؟
يحتوي 150 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bun على 329 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564441 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
