اعرف ما يوجد في طبقك
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 290 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 657 mg 29%
- الكوليسترول 32 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- فيتامين ك 3.4 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 32 µg 8%
- فيتامين ب12 0.46 µg 19%
- الكولين 27.2 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 80 mg 6%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 31 mg 7%
- الفوسفور 141 mg 11%
- البوتاسيوم 265 mg 6%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.11 mg 12%
- السيلينيوم 17.9 µg 33%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12 g | 19 g | 17 g |
| 1 حصة | 102 g | 296 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 2 حصتان | 204 g | 592 | 24 g | 39 g | 36 g |
| ½ حصة | 51 g | 148 | 5.9 g | 9.8 g | 8.9 g |
| 3 حصص | 306 g | 887 | 35 g | 59 g | 53 g |
| 4 حصص | 408 g | 1183 | 47 g | 79 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.8 g | 9.6 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 29 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 23 g | 39 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 29 g | 48 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
أسئلة عن Hot dog sandwich, beef, on wheat bun
كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 290 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (102 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 1 حصة (102 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 296 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (204 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 2 حصتان (204 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 592 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (51 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي ½ حصة (51 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 148 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (306 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 3 حصص (306 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 887 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (408 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 4 حصص (408 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 1183 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 50 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 145 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun؟
يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bun على 435 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564061 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
