اعرف ما يوجد في طبقك
Chili hot dog sandwich, on wheat bread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 215 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 551 mg 24%
- الكوليسترول 29 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 2.6 mg 3%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.3 mg 15%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 37 µg 9%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
- الكولين 29 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 46 mg 4%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 121 mg 10%
- البوتاسيوم 277 mg 6%
- الزنك 1.7 mg 16%
- النحاس 0.12 mg 13%
- السيلينيوم 11.6 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 10 g | 12 g | 13 g |
| 1 حصة | 151 g | 325 | 16 g | 19 g | 19 g |
| 2 حصتان | 302 g | 649 | 31 g | 37 g | 39 g |
| ½ حصة | 75.5 g | 162 | 7.8 g | 9.3 g | 9.7 g |
| 3 حصص | 453 g | 974 | 47 g | 56 g | 58 g |
| 4 حصص | 604 g | 1299 | 62 g | 74 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.1 g | 6.2 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 19 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 21 g | 25 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 26 g | 31 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on wheat bread294 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
أسئلة عن Chili hot dog sandwich, on wheat bread
كم سعرة حرارية في 100 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 100 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 215 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (151 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 1 حصة (151 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 325 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (302 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 2 حصتان (302 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 649 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (75.5 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي ½ حصة (75.5 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 162 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (453 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 3 حصص (453 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 974 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (604 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 4 حصص (604 g) من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 1299 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 50 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 108 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bread؟
يحتوي 150 g من Chili hot dog sandwich, on wheat bread على 323 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564460 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
