اعرف ما يوجد في طبقك
Hot dog sandwich, beef, on wheat bread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 294 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 694 mg 30%
- الكوليسترول 38 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 0.45 mg 3%
- فيتامين ك 3.1 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 25 µg 6%
- فيتامين ب12 0.54 µg 23%
- الكولين 28.2 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 66 mg 5%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 27 mg 6%
- الفوسفور 137 mg 11%
- البوتاسيوم 279 mg 6%
- الزنك 1.8 mg 17%
- النحاس 0.1 mg 11%
- السيلينيوم 16.3 µg 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 16 g | 20 g |
| 1 حصة | 87 g | 256 | 10 g | 14 g | 17 g |
| 2 حصتان | 174 g | 512 | 20 g | 27 g | 34 g |
| ½ حصة | 43.5 g | 128 | 5 g | 6.8 g | 8.6 g |
| 3 حصص | 261 g | 767 | 30 g | 41 g | 52 g |
| 4 حصص | 348 g | 1023 | 40 g | 55 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.8 g | 7.8 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 24 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 31 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 39 g | 49 g |
أطعمة مشابهة
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bread272 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
أسئلة عن Hot dog sandwich, beef, on wheat bread
كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 294 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (87 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 1 حصة (87 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 256 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (174 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 2 حصتان (174 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 512 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (43.5 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي ½ حصة (43.5 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 128 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (261 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 3 حصص (261 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 767 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (348 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 4 حصص (348 g) من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 1023 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 50 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 147 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread؟
يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, beef, on wheat bread على 441 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564080 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
