اعرف ما يوجد في طبقك
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 3.2 g —
- الصوديوم 561 mg 24%
- الكوليسترول 29 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.22 mg 1%
- فيتامين ك 2.3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.32 mg 27%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 16%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 43 µg 11%
- فيتامين ب12 0.58 µg 24%
- الكولين 39.2 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 72 mg 6%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 109 mg 9%
- البوتاسيوم 167 mg 4%
- الزنك 1.5 mg 13%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 21.6 µg 39%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 24 g | 11 g |
| 1 حصة | 102 g | 249 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 2 حصتان | 204 g | 498 | 25 g | 49 g | 21 g |
| ½ حصة | 51 g | 124 | 6.1 g | 12 g | 5.3 g |
| 3 حصص | 306 g | 747 | 37 g | 74 g | 32 g |
| 4 حصص | 408 g | 996 | 49 g | 99 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6 g | 12 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 24 g | 48 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 30 g | 60 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
- Hot dog sandwich reduced fat on white bread234 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich reduced fat on wheat bun237 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on white bread256 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread254 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
أسئلة عن Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun
كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 244 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (102 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 1 حصة (102 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 249 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (204 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 2 حصتان (204 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 498 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (51 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي ½ حصة (51 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 124 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (306 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 3 حصص (306 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 747 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (408 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 4 حصص (408 g) من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 996 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 50 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 122 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun؟
يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, reduced fat, on white bun على 366 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
