اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق لحم الحصان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نوع سيرفيلا
244
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات1.4 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 7.1 g 36%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 985 mg 43%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 2 mg 13%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.41 mg 8%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 6.2 µg 2%
- فيتامين ب12 2.2 µg 91%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 1.9 mg 11%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 290 mg 23%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 1.9 mg 17%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 1.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 0.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 2.1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 2.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 36 g | 3.5 g | 50 g |
أسئلة عن نقانق لحم الحصان
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم الحصان؟
يحتوي 100 g من نقانق لحم الحصان على 244 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم الحصان؟
يحتوي 50 g من نقانق لحم الحصان على 122 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم الحصان؟
يحتوي 150 g من نقانق لحم الحصان على 366 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق لحم الحصان؟
يحتوي 200 g من نقانق لحم الحصان على 488 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق لحم الحصان؟
يحتوي 250 g من نقانق لحم الحصان على 610 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30801 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
