بومة منقوشة

يحتوي 100 g من بومة منقوشة على 136 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بومة منقوشة على 68 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بومة منقوشة على 204 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بومة منقوشة على 272 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بومة منقوشة على 340 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.