المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 398 kcal —
  • البروتين 8.7 g 17%
  • الكربوهيدرات 66 g 24%
  • الدهون 10 g 13%
  • الدهون المشبعة 0.9 g 5%
  • الألياف 5.8 g 21%
  • السكريات 16 g —
  • الصوديوم 471 mg 20%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 12 µg 1%
  • فيتامين ج 1 mg 1%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
  • النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 12 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 126 mg 10%
  • الحديد 2.4 mg 13%
  • المغنيسيوم 24 mg 6%
  • الفوسفور 332 mg 27%
  • البوتاسيوم 591 mg 13%
  • الزنك 0.8 mg 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3988.7 g66 g10 g
50 g50 g1994.4 g33 g5.2 g
150 g150 g59713 g100 g16 g
200 g200 g79617 g133 g21 g
250 g250 g99522 g166 g26 g

أسئلة عن بسكويت السمسم والعسل

كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت السمسم والعسل؟

يحتوي 100 g من بسكويت السمسم والعسل على 398 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت السمسم والعسل؟

يحتوي 50 g من بسكويت السمسم والعسل على 199 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت السمسم والعسل؟

يحتوي 150 g من بسكويت السمسم والعسل على 597 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت السمسم والعسل؟

يحتوي 200 g من بسكويت السمسم والعسل على 796 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت السمسم والعسل؟

يحتوي 250 g من بسكويت السمسم والعسل على 995 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و166 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7074 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف