اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الويفر بكراميل العسل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
رقيق، محشو بالعسل أو الكراميل أو السكر البني الناعم، معبأ مسبقًا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 455 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 37 g —
- الصوديوم 308 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28.8 µg 3%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.26 mg 5%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.91 mg 5%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 91 mg 7%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.51 mg 5%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.5 mg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.3 g | 34 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6.8 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.1 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11 g | 168 g | 46 g |
أسئلة عن بسكويت الويفر بكراميل العسل
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل؟
يحتوي 100 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل على 455 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل؟
يحتوي 50 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل على 228 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل؟
يحتوي 150 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل على 683 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل؟
يحتوي 200 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل على 910 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل؟
يحتوي 250 g من بسكويت الويفر بكراميل العسل على 1138 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23849 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
