لحم الدجاج مع الجلد

الفيتامينات

• فيتامين أ 52 µg 6%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين ك 2.4 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
• الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
• النياسين (ب3) 6.3 mg 39%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.92 mg 18%
• فيتامين ب6 0.33 mg 19%
• الفولات (ب9) 6 µg 2%
• فيتامين ب12 0.32 µg 13%

المعادن

• الكالسيوم 10 mg 1%
• الحديد 1 mg 6%
• المغنيسيوم 20 mg 5%
• الفوسفور 172 mg 14%
• البوتاسيوم 204 mg 4%
• الزنك 1.2 mg 11%
• النحاس 0.07 mg 8%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 8 µg 15%
• اليود 1.6 µg 1%