اعرف ما يوجد في طبقك
همبرغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وجبة سريعة
251
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات30 g
دهون9.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 251 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 9.1 g 12%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 30 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.6 g | 15 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 26 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 33 g | 75 g | 23 g |
أسئلة عن همبرغر
كم سعرة حرارية في 100 g من همبرغر؟
يحتوي 100 g من همبرغر على 251 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من همبرغر؟
يحتوي 50 g من همبرغر على 126 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من همبرغر؟
يحتوي 150 g من همبرغر على 377 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من همبرغر؟
يحتوي 200 g من همبرغر على 502 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من همبرغر؟
يحتوي 250 g من همبرغر على 628 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 119030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف