اعرف ما يوجد في طبقك
تشيز برغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تحضير الوجبات السريعة
300
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات30 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 300 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 13 g 17%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 16 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8.2 g | 15 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 25 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 33 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 41 g | 76 g | 33 g |
أسئلة عن تشيز برغر
كم سعرة حرارية في 100 g من تشيز برغر؟
يحتوي 100 g من تشيز برغر على 300 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تشيز برغر؟
يحتوي 50 g من تشيز برغر على 150 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تشيز برغر؟
يحتوي 150 g من تشيز برغر على 450 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تشيز برغر؟
يحتوي 200 g من تشيز برغر على 600 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تشيز برغر؟
يحتوي 250 g من تشيز برغر على 750 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 119020 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف