اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة مشوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز شرائح تقليدي، مع لحم خنزير مطبوخ وجبنة موزاريلا ومايونيز
249
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات21 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 249 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 13 g 16%
- الألياف 1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 13 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.4 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25 g | 42 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 32 g | 52 g | 32 g |
أسئلة عن شطيرة مشوية
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 100 g من شطيرة مشوية على 249 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 50 g من شطيرة مشوية على 125 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 150 g من شطيرة مشوية على 374 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 200 g من شطيرة مشوية على 498 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 250 g من شطيرة مشوية على 623 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0260A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف