اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة مشوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز فرنسي، مع لحم خنزير مطهو، وجبن موزاريلا ومايونيز
265
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات25 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 265 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 13 g 16%
- الألياف 1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.5 g | 12 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 19 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 32 g | 62 g | 31 g |
أسئلة عن شطيرة مشوية
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 100 g من شطيرة مشوية على 265 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 50 g من شطيرة مشوية على 133 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 150 g من شطيرة مشوية على 398 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 200 g من شطيرة مشوية على 530 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 250 g من شطيرة مشوية على 663 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0266A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف