اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة مشوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز شرائح تقليدي، مع جبنة موزاريلا ومارغرين
317
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات24 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 317 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 15 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 7.3 g | 12 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 22 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 29 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 37 g | 61 g | 44 g |
أسئلة عن شطيرة مشوية
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 100 g من شطيرة مشوية على 317 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 50 g من شطيرة مشوية على 159 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 150 g من شطيرة مشوية على 476 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 200 g من شطيرة مشوية على 634 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة مشوية؟
يحتوي 250 g من شطيرة مشوية على 793 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0272A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف