اعرف ما يوجد في طبقك

صدر دجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

121

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.1 g

كربوهيدرات21 g

دهون2.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	121	3.1 g	21 g	2.2 g
50 g	50 g	61	1.5 g	11 g	1.1 g
150 g	150 g	182	4.6 g	32 g	3.3 g
200 g	200 g	242	6.1 g	42 g	4.5 g
250 g	250 g	303	7.6 g	53 g	5.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج؟

يحتوي 100 g من صدر دجاج على 121 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج؟

يحتوي 50 g من صدر دجاج على 61 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج؟

يحتوي 150 g من صدر دجاج على 182 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج؟

يحتوي 200 g من صدر دجاج على 242 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج؟

يحتوي 250 g من صدر دجاج على 303 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0979F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف