اعرف ما يوجد في طبقك
صدر دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
151
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون4.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 151 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 4.2 g 5%
- الألياف 0.3 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 28 g | 0.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 14 g | 0.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 41 g | 0.9 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 55 g | 1.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 69 g | 1.6 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صدر دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج؟
يحتوي 100 g من صدر دجاج على 151 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج؟
يحتوي 50 g من صدر دجاج على 76 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج؟
يحتوي 150 g من صدر دجاج على 227 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج؟
يحتوي 200 g من صدر دجاج على 302 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج؟
يحتوي 250 g من صدر دجاج على 378 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0978F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف