اعرف ما يوجد في طبقك
رافيولي خضراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشوة بجبنة موزاريلا الجاموس والريحان، مع صلصة الطماطم، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 147 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 3.5 g 5%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 5.9 g | 22 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 8.9 g | 33 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 12 g | 44 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 15 g | 55 g | 8.8 g |
أسئلة عن رافيولي خضراء
كم سعرة حرارية في 100 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 100 g من رافيولي خضراء على 147 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 50 g من رافيولي خضراء على 74 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 150 g من رافيولي خضراء على 221 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 200 g من رافيولي خضراء على 294 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 250 g من رافيولي خضراء على 368 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0983A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف