اعرف ما يوجد في طبقك
رافيولي خضراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشوة بجبنة موزاريلا الجاموس والريحان، بدون صلصة، مسلوقة، منزلية الصنع، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 165 kcal —
- البروتين 7 g 14%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 3.1 g 4%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7 g | 27 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.5 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 40 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 53 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 67 g | 7.8 g |
أسئلة عن رافيولي خضراء
كم سعرة حرارية في 100 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 100 g من رافيولي خضراء على 165 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 50 g من رافيولي خضراء على 83 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 150 g من رافيولي خضراء على 248 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 200 g من رافيولي خضراء على 330 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 250 g من رافيولي خضراء على 413 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0982A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف