اعرف ما يوجد في طبقك
رافيولي خضراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشوة بجبنة موزاريلا الجاموس والريحان، مع صلصة بيضاء، مع ملح
163
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.4 g
كربوهيدرات24 g
دهون4.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 163 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 4.5 g 6%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6.4 g | 24 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.2 g | 12 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9.6 g | 36 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 47 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 59 g | 11 g |
أسئلة عن رافيولي خضراء
كم سعرة حرارية في 100 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 100 g من رافيولي خضراء على 163 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 50 g من رافيولي خضراء على 82 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 150 g من رافيولي خضراء على 245 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 200 g من رافيولي خضراء على 326 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رافيولي خضراء؟
يحتوي 250 g من رافيولي خضراء على 408 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0984A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف