المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 64 kcal —
  • البروتين 4.3 g 9%
  • الكربوهيدرات 7 g 3%
  • الدهون 1 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 5 g 18%
  • السكريات 3.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g644.3 g7 g1 g
50 g50 g322.2 g3.5 g0.5 g
150 g150 g966.5 g11 g1.5 g
200 g200 g1288.6 g14 g2 g
250 g250 g16011 g18 g2.5 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 64 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 32 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 96 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 128 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 160 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: mvt 06.028 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف