المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 80 kcal —
  • البروتين 4.8 g 10%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 1.2 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 4.1 g 15%
  • السكريات 1.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g804.8 g10 g1.2 g
50 g50 g402.4 g5.2 g0.6 g
150 g150 g1207.2 g16 g1.8 g
200 g200 g1609.6 g21 g2.4 g
250 g250 g20012 g26 g3 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 80 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 40 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 120 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 160 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 200 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X570153 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف