المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 69 kcal —
  • البروتين 5.2 g 10%
  • الكربوهيدرات 8.9 g 3%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 4.4 g 16%
  • السكريات 5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g695.2 g8.9 g0.4 g
50 g50 g352.6 g4.5 g0.2 g
150 g150 g1047.8 g13 g0.6 g
200 g200 g13810 g18 g0.8 g
250 g250 g17313 g22 g1 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 69 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 35 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 104 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 138 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 173 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: slv 2547 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف