المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 40 kcal —
  • البروتين 1.7 g 3%
  • الكربوهيدرات 5.7 g 2%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 2.7 g —
  • الصوديوم 138 mg 6%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 21 mg 2%
  • الحديد 1 mg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g401.7 g5.7 g0.5 g
1 حصة283 g1134.8 g16 g1.5 g
2 حصتان566 g2269.6 g32 g3 g
½ حصة141.5 g572.4 g8.1 g0.7 g
3 حصص849 g34014 g48 g4.5 g
4 حصص1132 g45319 g65 g6 g
50 g50 g200.9 g2.9 g0.3 g
150 g150 g602.6 g8.6 g0.8 g
200 g200 g803.4 g11 g1.1 g
250 g250 g1004.3 g14 g1.3 g

أسئلة عن حساء مينستروني اليوناني الذكي

كم سعرة حرارية في 100 g من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 100 g من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 40 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (283 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 1 حصة (283 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 113 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (566 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 2 حصتان (566 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 226 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (141.5 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي ½ حصة (141.5 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 57 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (849 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 3 حصص (849 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 340 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1132 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 4 حصص (1132 g) من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 453 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 50 g من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 20 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حساء مينستروني اليوناني الذكي؟

يحتوي 150 g من حساء مينستروني اليوناني الذكي على 60 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 171578 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف