اعرف ما يوجد في طبقك
جوز هند مجفف مبشور
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
674
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.1 g
كربوهيدرات8.6 g
دهون65 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 674 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 8.6 g 3%
- الدهون 65 g 83%
- الدهون المشبعة 49 g 247%
- الألياف 14 g 51%
- السكريات 7.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 7.1 g | 8.6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 3.6 g | 4.3 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 11 g | 13 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 14 g | 17 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 18 g | 22 g | 162 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جوز هند مجفف مبشور
كم سعرة حرارية في 100 g من جوز هند مجفف مبشور؟
يحتوي 100 g من جوز هند مجفف مبشور على 674 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جوز هند مجفف مبشور؟
يحتوي 50 g من جوز هند مجفف مبشور على 337 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جوز هند مجفف مبشور؟
يحتوي 150 g من جوز هند مجفف مبشور على 1011 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جوز هند مجفف مبشور؟
يحتوي 200 g من جوز هند مجفف مبشور على 1348 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و130 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جوز هند مجفف مبشور؟
يحتوي 250 g من جوز هند مجفف مبشور على 1685 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و162 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5497 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف