اعرف ما يوجد في طبقك
Grape, red or green, seedless, raw, European type
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 10.8 mg 12%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.2 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.36 mg 2%
- الفوسفور 20 mg 2%
- البوتاسيوم 191 mg 4%
- الزنك 0.07 mg 1%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
- اليود 0.49 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.1 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.5 g | 31 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.9 g | 39 g | 0.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Grape, red or green, seedless, raw, European type
كم سعرة حرارية في 100 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type؟
يحتوي 100 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type على 67 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type؟
يحتوي 50 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type على 34 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type؟
يحتوي 150 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type على 101 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type؟
يحتوي 200 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type على 134 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type؟
يحتوي 250 g من Grape, red or green, seedless, raw, European type على 168 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) L1018 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
