المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 309 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 0.1 g 0%
- الألياف 4.4 g 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 0.4 g | 74 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0.2 g | 37 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 0.6 g | 112 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 0.8 g | 149 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 1.1 g | 186 g | 0.3 g |
أسئلة عن معجون الجوافة
كيف تأكل معجون الجوافة مع الجبن؟
قطّعه إلى شرائح رفيعة وقدّمه مع جبن أبيض طري أو معتّق؛ اجتماع الحلاوة والملوحة شائع في حلوى «روميو وجولييت» البرازيلية. ويمكن وضعه بين قطعتَي جبن كوجبة خفيفة.
كيف تقطع معجون الجوافة من دون أن يلتصق بالسكين؟
استخدم سكينًا حادًا وامسح نصلها بقليل من الماء الدافئ بين القطعات. إذا كان المعجون طريًا، برّده قليلًا قبل التقطيع.
كيف أستخدم معجون الجوافة في الفطائر والمعجنات؟
قطّعه إلى مكعبات صغيرة أو شرائح، وضعه حشوةً في العجين؛ يلين بالحرارة ولا يحتاج إلى تحلية إضافية غالبًا. اتركه يبرد قبل الحشو إذا أذبته، كيلا يطرّي العجين.
كيف أحفظ معجون الجوافة بعد فتحه؟
لفّ الجزء المتبقي بإحكام أو ضعه في وعاء محكم، واحفظه في الثلاجة لمنع جفاف سطحه والتصاق الروائح به. استخدم سكينًا نظيفة وجافة عند أخذ قطعة.
ما الفرق بين معجون الجوافة ومربى الجوافة؟
يُطهى معجون الجوافة حتى يصبح كثيفًا ومتماسكًا، فيُقطع عادةً إلى شرائح؛ أما المربى فتكون ألين وأسهل للدهن. يُستعمل المعجون كثيرًا مع الجبن أو حشوةً للمعجنات.
بماذا أستبدل معجون الجوافة في وصفة؟
يمكنك استخدام معجون السفرجل إذا كانت الوصفة تحتاج إلى حشوة فاكهة متماسكة تُقطّع إلى شرائح. أما المربى فبديل مناسب للدهن، لكنه أطرى وقد يجعل العجين رطبًا.
كيف يُصنع معجون الجوافة؟
يُطهى لبّ الجوافة مع السكر حتى يتركز ويصبح كثيفًا، ثم يُبرّد ليجمد في كتلة قابلة للتقطيع. قوامه المتماسك هو ما يميّزه عن صلصة الجوافة.
المصدر: tbca BRC0097C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف