غولاش

يحتوي 100 g من غولاش على 130 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من غولاش على 65 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من غولاش على 195 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من غولاش على 260 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من غولاش على 325 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.