اعرف ما يوجد في طبقك
لحم ماعز بالخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، مع الخضروات - جزر، تشايوت، كوسا، فاصوليا خضراء، إكليل الجبل، مع الزيت والبصل والثوم، مع الفلفل الأسود، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 105 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 3.2 g 4%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 1.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.4 g | 0.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 25 g | 2.5 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 34 g | 3.3 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 42 g | 4.1 g | 7.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم ماعز بالخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 100 g من لحم ماعز بالخضروات على 105 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 50 g من لحم ماعز بالخضروات على 53 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 150 g من لحم ماعز بالخضروات على 158 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 200 g من لحم ماعز بالخضروات على 210 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ماعز بالخضروات؟
يحتوي 250 g من لحم ماعز بالخضروات على 263 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0587F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
